Народные средства от курения

Народные средства от курения появились практически одновременно с появлением табака в России, т.е. с правления Петра 1. Уже тогда стало понятно, что курение оказывает вредное влияние на здоровье, и люди начали искать какие то средства для очищения организма от никотина.
Отвар из овса. 2столовых ложки овса надо промыть и залить стаканом кипятка, затем дважды прокипятить и в течении часа настоять. Употреблять в течении трех недель 4раза в день по половине стакана.
Настойка из овса. 2столов.ложки измельченной массы зеленой травы овса заливаем 250 грамм водки и настаиваем в течении 2 недель. Принимать 2 раза в день до еды по 1чайной ложке. Кстати помогает также при бессоннице и неврастении.
Мята перечная. (не путать с мелиссой) Залить стаканом кипятка 1 ложку сушеных листьев мяты, настоять минут 10, процедить и пить. Такой настой тонизирует организм, оптимизирует пищеварение, угнетенное никотином.

Настой душицы, мяты и смородины. 100 гр душицы, 100 гр перечной мяты, 50 гр листьев черной смородины (все листья сушеные). Все это смешать. 3 столовых ложки приготовленной смеси залить 0,5 л кипятка и настаивать в термосе в течении 30-45 минут. Применять для полоскания рта при возникновении желания закурить. Можно пить по 2-3 раза в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды.
Сбор мята и аир. Измельченный корень аира -1 чайн. лож., сушеные листья мяты перечной – 2 чайн.л. Смешать и залить 250 гр кипятка. Настаивать в термосе 1 час. Для полосканий рта при возникновении желания закурить.
Отвар из зверобоя и багульника. Багульник обыкновенный – 1 стол. л., зверобой продырявленный – 1 стол. л. Залить смесь холодной водой 800 мл. довести до кипения и варить на медленном огне 15-20 мин. Затем в течении 3 часов настоять, процедить и принимать как чай: 50 мл кипятка + 50 мл.настоя. Пить 5-6 раз в день. Является эффективным средством отказа от курения. Хорошо выводит токсины, очищает легкие курильщика.
Настой хвоща полевого. 15 гр хвоща полевого залить 200 мл.кипятка, настоять 30 мин и 3-4 раза в день пить по 50 гр перед едой. Для снижения тяги к курению.

Капустный сок. Выжать из свежей капусты и свежего картофеля сок, перемешать и принимать по 70 гр. за полчаса до еды, через день.
Настой любистка. 50 гр любистика, 1 лавровый лист залить 1 литром кипятка. Настоять. Это количество выпить в течении дня. Принимать до прекращения тяги к курению.

Настойка цветов малины. 100 гр.цветков малины заливаем 500 мл.водки. Настаиваем в темном теплом месте 10 дней. Затем процеживаем. Пить 3 раза в день после еды по 1 стол.ложке.
Акация. Когда возникнет желание закурить, возьмите стручок колючей акации и разжуйте.

Отвар пижмы, донника и тысячелистника. По 50 гр сушеной измельченной травы пижмы, донника и тысячелистника размешать. 1 стол. л приготовленной смеси залить 250 мл кипятка. В течении 20 минут настоять. Пить 4-5 раз в день по 50 гр.
Кипрей. Трава кипрея-2-3 стол. ложки, залить 1л кипятка, настоять. Принимать по 150-200 мл в течении дня.

Чабрец(Тимьян). 15 гр сушеной измельченной травы чабреца заварить в 250 гр.кипятка. Настоять в течении 15 минут. Пить по 1 стол. л 3 р.в день. Способствует очищению дыхательных путей и отхаркиванию, уменьшает кашель курильщика.
Черемуха. Нарежьте тонкие веточки черемухи по размеру сигарет, положите на сутки в холодильник. Затем положите в пустую пачку из-под сигарет и при появлении желания закурить жуйте эти палочки.
Корица. В качестве заменителя сигарет можно жевать кусочки корицы, при желании закурить.
Клюква. При возникшем желании закурить съедайте 15 свежих или замороженных ягод клюквы.

А также употребляйте продукты, которые помогают бросить курить.

В дальнейшем я продолжу статью "Народные средства от курения".

Здоровья и удачи Вам!  До скорых встреч на страницах блога «Мир без никотина»

Источник: Nosmoking18.ru.