Про Здоровье сегодня пишут и говорят очень много! Тема очень важная и насущная. Но как же во всем этом изобилии информации определить для себя нужное и важное? Именно в этом я и хочу помочь разобраться, помочь понять Значение и Значимость тех или иных вещей, которые предлагает нам сейчас рынок.
31 марта 2014 г.
3 марта 2014 г.
Воротниковая Зона спины - "Вдовий Горб". Как избавиться? - ЛЕГКО!!
"Вдовий горб"
Такое жировое уплотнение чаще всего появляется, как уже сказано, после 45
лет, но может быть и раньше из за остеохондроза шейных позвонков, или
хронических гормональных изменений.
Этот горбик очень некрасиво выглядит, а вдобавок
ко всему он мешает нормальному кровоснабжению головного мозга, вызывает
кислородное голодание, что в свою очередь способствует появлению мигрени, повышенного кровяного давления,
головокружения.
Поэтому нужно как можно скорее избавиться от этого некрасивого вдовьего
горба.
Обратите внимание, на чем и как вы спите. Ведь почти половину жизни мы
проводим во сне, и то, как и на чем мы спим, оказывает большое влияние на
состояние нашего здоровья.
Как все мы знаем, постель не должна быть слишком мягкой или жесткой.
Идеально заменить простой матрас ортопедическим. Подушка не должна
быть толстой -не более 10 см.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)